浙江在線健康網(wǎng)11月16日訊“這是我新買的溫灸艾條盒，網(wǎng)上買的，才12塊，還有一盒艾灸條，一根才3毛錢，很便宜又好用，回家自己溫灸，從眼部臉部，到頸、腰、腹，幾乎全身都能用。”小艾打開剛收到的快遞，向同事們展示起她最近淘到的新寶貝，在網(wǎng)上相當(dāng)風(fēng)靡的――溫灸艾條。

　　經(jīng)常逛時尚美容論壇的MM們一定知道，艾灸最近超流行，盡管它是中國最古老的醫(yī)術(shù)之一。之前大家對艾草的認(rèn)識僅限于在清明時節(jié)，吃到艾草做的青團(tuán)，知道艾草可以驅(qū)蚊，對其美容保健功效卻知之甚少，如今溫灸美容風(fēng)靡一時。艾灸，即通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀，點燃后放入溫灸器中產(chǎn)生溫?zé)岬拇碳ぃ浜习?或精油滲入)在經(jīng)絡(luò)或患處四周，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，可以起到溫補元氣，調(diào)和氣血，潤澤膚色的作用，因此頗受MM們的青睞。

　　艾灸腹部

　　有效改善婦科不適

　　“我現(xiàn)在隔個兩三天就用艾灸盒在腹部溫熏15分鐘，這幾個月痛經(jīng)明顯不像以前那么嚴(yán)重了。”一直有痛經(jīng)困擾的雨嘉在去美容院做了一次艾灸理療之后，覺得特別舒服，于是也上網(wǎng)搜羅DIY的辦法，自己買了艾灸盒和艾條，晚上只要有時間就能給自己做一個“艾灸SPA”。不少有婦科不適的MM在用過艾灸之后，都覺得對身體有明顯改善，雨嘉因為自己用了感覺好，已經(jīng)把這個向身邊的姐妹淘們大規(guī)模推薦這個妙方了。

　　艾草SPA

　　有效改善頸椎腰椎

　　不少美容院也都推出了使用艾條的SPA項目。“我們的瑜伽三脈脊療就用到了艾條，來達(dá)到驅(qū)走體內(nèi)寒氣，改善氣滯血淤、腫脹酸麻，使人體最大限度地釋放能量，起到解除疲勞的作用。”據(jù)杭州藍(lán)仕堡美容健身中心的COCO介紹：“現(xiàn)在因為艾條溫灸比較風(fēng)靡，不少客人會慕名而來專門詢問有沒有使用艾草的SPA項目，尤其是白領(lǐng)MM頸椎腰椎不適的比較多，用艾灸溫熏一下，效果還是不錯的。”

　　“艾條還可以用于面部按摩，可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝，新細(xì)胞再生加強(qiáng)，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。對于眼部，尤其能有效改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象。”資深美容師MARIA說，艾條應(yīng)用于美容行業(yè)也是近年來才時興起來的，她特別提醒大家如果想在家DIY做艾灸還是需要注意方法。

　　早報提醒：

　　“艾條灸對婦科病確實有一定療效，因為它能快速有效地取出去除寒濕、通經(jīng)絡(luò)、加速血液循環(huán)，尤其有婦科不適原發(fā)性痛經(jīng)的女性，在用艾條溫熏之后，會明顯感覺很舒服，就因為痛經(jīng)與小腹部瘀堵的經(jīng)絡(luò)氣血瘀阻、運行不暢有關(guān)，氣血被疏通了，于是血脈就和了。”浙江醫(yī)院針灸科主任金肖青說，艾灸產(chǎn)生于我國遠(yuǎn)古時代，與針療有相輔相成的治療作用。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是治療疾病的主要手段。中醫(yī)認(rèn)為艾灸具有溫陽補氣，溫經(jīng)通脈，消淤散結(jié)，補中益氣的作用。艾灸通常沒有太大的副作用，但艾條灸不是萬能的，使用前最好由醫(yī)生把脈，看其體質(zhì)是否適合再決定是否使用。